¿Alguna de las siguientes frases resuena con lo que estás pensando o sintiendo?
– “Estoy muy triste y ya no quiero sentirme así.”
– “Siento que mi vida no va como lo esperaba.”
– “A veces siento que nadie me comprende.”
– “Me enojo con facilidad y no sé por qué.”
– “Siento que mi vida no tiene mucho sentido últimamente.”
– “Desde que esa persona ya no está, no me siento completa/o.”
– “Sé que algo tiene que cambiar, pero no sé cómo.”
– “Estoy cansada/o de repetir lo mismo una y otra vez.”
– “Me cuesta tomar decisiones, todo me abruma.”
– “Quiero cumplir mis metas, pero siento que no puedo lograrlo.”
– “Sé que tengo que poner límites, pero no puedo.”
– “Siento que doy mucho y los demás no lo valoran.”
– “Me esfuerzo constantemente y siento que nunca es suficiente.”
– “No sé cómo hablar de lo que siento, y eso a veces me frustra más.”
– “El/ella me dice que exagero, pero yo siento que…”
– “Siento que me perdí… en esta relación, trabajo o problema.”
Entonces, este espacio terapéutico es para ti si:
Quieres comprender lo que sientes y tener más claridad emocional.
Estás atravesando un cambio importante, un duelo o una ruptura.
Te cuesta soltar patrones que ya no te hacen bien.
Deseas reconectar contigo desde un lugar más honesto y amoroso.
Quieres sentirte acompañado/a en lo que estás viviendo.
Estás listo/a para hacer un trabajo profundo, sin juicio y a tu propio ritmo.
A veces, solo basta con empezar diciendo:
Necesito hablar con alguien.
Estoy aquí para acompañarte.
TIPOS DE ACOMPAÑAMIENTO
Terapia individual
Ofrezco terapia psicológica individual para adolescentes y adultos que desean trabajar su mundo emocional desde un enfoque respetuoso, breve y profundo.
Terapia de pareja
Especialmente cuando existe la disposición de ambos para comprender los patrones relacionales, fortalecer el diálogo y construir nuevas formas de vincularse desde la conciencia y el respeto.
Terapia familiar
Permite abrir un espacio de comunicación segura entre los miembros del sistema familiar, que ayuda al consultante como al resto de la familia a comprender dinámicas y sanar vínculos.
